日記 2025/1/21 ステッパー
晴れて暖かい。ステッパーが届く。要は足踏みをして鍛えるウォーキングマシンのようなものだ。実際に組み立てて使ってみたところ、良い感じに負荷が掛かってこれは鍛えられる。負荷の調節も可能で初めは軽めで設定。さっそくしっかりと毎日続けたいと思う。X...
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